はじめに
バツイチで子どもがいる女性が再び婚活を始めようとするとき、多くの人が立ち止まってしまいます。
「私はまだ誰かと出会えるのだろうか」
「子どもがいるって、やっぱり不利なのかな」
そんな不安が胸をよぎるのは自然なことです。
確かに、初婚同士の婚活と比べればハードルはあります。
けれども、視点を変えれば“バツイチ子持ちだからこそ”出せる魅力や強みもあるのです。
この記事では、政府統計や再婚率などの事実をもとに、現実的かつ希望ある再婚への道を丁寧に描いていきます。
感情を押し殺す必要はありません。
不安も期待も全部抱えたまま、ここから一歩踏み出してみませんか？
婚活が厳しいと感じるバツイチ子持ち女性の逆転戦略
婚活市場でのバツイチ子持ち女性の評価と現実
「婚活って、結局は初婚の人が有利なんでしょ？」
ある日の婚活パーティーで、となりに座った女性がポツリとこぼした言葉が今も耳に残っています。
私はそのとき、同じように“バツイチ・子持ち・40代”という三重苦（に見える）状態で参加していました。
まるで居心地の悪いワンピースを着せられた気分。
周囲が笑顔でプロフィールカードを交換しているなか、心の中では「どうせ無理なんでしょ」と呟いていました。
しかし、事実は一面的ではありません。
国立社会保障・人口問題研究所の調査（2021年）によれば、離婚経験者のうち5年以内に再婚する人の割合は男性で32.6%、女性で23.5%にのぼります。
とくに40代女性の再婚率は年々増加傾向にあります。
これは「もう一度幸せになりたい」と願う人たちの存在が、社会的にも受け入れられつつある証拠かもしれません。
バツイチであることは、過去の経験を持っているということ。
その経験が、パートナー選びの軸を明確にし、感情のコントロールや対話の力を育ててくれたとも言えるのではないでしょうか。
もちろん、子どもがいることで選択肢が狭まると感じることもあります。
「子ども込みで愛してくれる人なんて本当にいるのかな」と、夜な夜なスマホ画面を見つめる瞬間もあるでしょう。
ですが、あえて言います。
婚活市場には“覚悟のある人”を求める人も一定数います。
表面的な条件ではなく、人生を共にする本質を見つめる人たちです。
その証拠に、私が実際に出会った再婚希望者の男性たちは「元妻との失敗を繰り返したくない」「家庭を大切にしたい」という思いを語っていました。
つまり、バツイチ子持ち女性に対しても、同じく“本気の出会い”を求めている人はいるということです。
あなたが過去に経験したことや、子どもとの関係で培った優しさや強さは、かけがえのない武器になります。
その武器をしまい込まず、今こそ誇りとして前に出してみませんか？
離婚率と再婚率に見る現実的な可能性
厚生労働省「人口動態統計」（令和4年）によると、日本の年間離婚件数は約18万組に達します。
これは、結婚件数（約50万組）の3分の1強にあたります。
つまり、3組に1組が離婚しているという現実があるのです。
驚くかもしれませんが、離婚はもはや“特別なこと”ではありません。
そのうえで注目したいのが再婚率です。
実は、婚姻全体のうち約25％が再婚カップルだというデータもあります（厚労省「令和4年人口動態統計」より）。
この数字、どう感じますか？
私にとっては「希望の数字」でした。
一度離婚を経験しても、4人に1人はまた新しい人生を歩んでいるのだと知ったからです。
ただし、再婚への道は平坦ではありません。
とくに子どもがいる場合は、相手との価値観のすり合わせや生活スタイルの調整など、考えるべき要素が増えます。
それでも「再婚は無理」と決めつけるには早すぎます。
そもそも婚活において「完璧な人」はいません。
誰しも過去を抱えており、それぞれに事情があるのが当たり前の時代です。
現実を知った上で、それでも進もうとする気持ちこそが最大の強みになるのではないでしょうか。
あなたのその覚悟を、きっと誰かが受け止めてくれるはずです。
厳しい印象を払拭する婚活パーティーの選び方
実のところ、婚活パーティーは“戦略ゲーム”に近い部分があります。
というのも、参加する層やテーマによってまったく雰囲気が違うからです。
たとえば、20代〜30代中心の「初婚限定」のパーティーにバツイチ子持ちで参加すると、どうしても浮いてしまいます。
ある方も一度、年齢制限ギリギリの会に飛び込みました。
案の定、プロフィールカードに“子持ち”と書いた瞬間、相手の目線がすっと逸れていきました。
そのときは、心に冷たい風が吹いたような気がしました。
だからこそ、イベント選びは慎重に行うべきです。
最近では「再婚希望者限定」「理解者歓迎」といった婚活パーティーも増えています。
参加者全体が同じような立場であるため、心理的ハードルが下がりやすいのです。
また、結婚相談所の紹介型パーティーでは事前にプロフィール共有があるため、子持ちであることが前提になっている場合も多くあります。
安心して参加できる場所を選ぶこと。
これは婚活において、非常に重要な“土台作り”なのです。
あなた自身の背景を否定するような場に身を置かないでください。
あなたが笑える場所でこそ、本当の出会いが生まれるのだと思います。
婚活を成功に導くモチベーション維持術
「もう疲れた」「うまくいかない」
婚活をしていると、そんな声が心の中に響いてくる日があります。
何度もプロフィールを書き直し、写真を撮り直し、子どもの予定に合わせてスケジュールを組んで……その努力が報われないように思える日も、正直あります。
そんなとき、支えにしていたのは“未来の自分を想像すること”でした。
休日に一緒にお弁当を作る人がいて、子どもと3人で公園に出かける日常。
そんな風景をリアルに思い描いてみるのです。
また、小さな成功体験を積み重ねることも大切でした。
「今日はちゃんと話せた」「プロフィールを見て連絡がきた」
たとえ成婚まで遠くても、その一歩一歩が自分を励ましてくれるのです。
さらに言えば、“婚活仲間”の存在も大きいです。
同じ境遇の人と話すことで、孤独感が薄れ、客観的に自分を見つめ直せることもあります。
ある方もときどき、SNSの婚活コミュニティで気軽にやりとりをすることで気分転換をしていました。
繰り返しますが、バツイチ子持ちというラベルは弱みではありません。
それはあなたの人生を形作る物語の一部です。
モチベーションが下がったときは、自分が歩いてきた道をそっと振り返ってみてください。
そしてまた、前を向いてください。
あなたの物語は、まだ続いているのですから。
婚活パーティーでピンとこないを脱する行動指針
婚活パーティーに参加する目的と狙いの明確化
「今日もピンとこなかったな……」
パーティーの帰り道、イヤホンをつける手がふと止まりました。
自分は何のために参加しているのか、その答えが揺らいでいたのです。
婚活パーティーに通う日々は、時に“目的なき行軍”のようになりがちです。
ただ、行って、話して、連絡先を交換して……心が置いてきぼりのまま。
周囲が笑顔で名刺を交わす中で、自分だけが透明人間になったような感覚に襲われることもあります。
そんな人が変わることができたのは、「狙い」を自覚したときでした。
再婚したい、家族をつくりたい、子どもを愛してくれる人と出会いたい。
ぼんやりした希望に、輪郭を与えたのです。
その瞬間から、自分の振る舞いや言葉遣いに、自然と芯が通るようになりました。
一般的にも、「目的が明確な婚活ほど成婚率が高い」という傾向は多くの仲介事業者が共有しています。
例えば、活動開始時に「再婚希望」を明示している人の方が成婚スピードが早い傾向にあるそうです。
このことは、“背中を押してくれる事実”となります。
「私なんかが……」と口をつぐむのではなく、「私は、こういう未来を目指している」と堂々と示すこと。
それが、結果的に“合う人”を引き寄せる第一歩なのだと感じます。
肩の力を抜いて、でも目線はまっすぐ前を向いて。
小さな意識の違いが、未来の出会いを大きく変えるかもしれません。
あなたなら、どんな未来を思い描きますか？
あなたが目指す幸せに、ぴたりと重なる相手がきっとどこかにいるはずです。
仮交際を見極めるピンとこない理由の正体
「いい人なんだけど、なんか違う……」
仮交際中、そんなもやもやに包まれた経験はありませんか？
まさにその“ピンとこないループ”に陥っていたことがありませんか？
最初はドキドキしていたのに、数回会ううちに感情が平坦になっていく感じ。
相手に大きな問題があるわけじゃない、むしろ真面目で誠実。
それでも、心が動かない。
その原因のひとつが、“条件”への過剰な依存です。
収入、身長、学歴、年齢……チェックリストのように見比べては、「悪くないけど決め手に欠ける」と結論づけてしまう。
理屈では満たされても、心は満たされないという矛盾。
でも、結婚はデータだけで決めるものじゃありません。
結局、“心が温かくなる瞬間”を探すように変えましょう。
笑ったときの表情、さりげない気遣い、話すテンポの心地よさ。
これらはプロフィール欄には書かれていません。
むしろ、それらの“見えない部分”にこそ本質が宿るのかもしれません。
仮交際のステージで大事なのは、相手の“温度”を感じることです。
「ピンとこない」と感じる背景には、自分が何を大事にしたいかがまだ見えていないという場合もあります。
自分の内側と向き合うこと、それが交際の中で必要になる時間です。
「わからない」という感覚も、大切なサインかもしれません。
無理に判断を急がず、心の動きをそっと観察してみること。
交際を焦ることなく、自分の“好き”や“安心”に丁寧に耳を澄ませてみてください。
日々のちょっとした会話や仕草の中に、気づかなかった“相性”のヒントが潜んでいることもあります。
きっとその中に、次の一歩のヒントがあるはずです。
あなたの感覚を信じて、大切にしてください。
アラフォー女性の服装とワンピース戦略
「何を着ていけばいいかわからない……」
婚活パーティー前夜、クローゼットの前でフリーズしたこと、ありませんか？
服選びで30分以上迷ったあげく、結局“いつもの無難なワンピース”に落ち着いてしまう。
だけど、何かしっくりこない。
当たり障りのない印象では、記憶に残らないこともあるのです。
大切なのは“年齢に合った魅力”をどう演出するか、です。
アラフォー女性が婚活パーティーで意識すべきは、「落ち着き」と「柔らかさ」のバランス。
たとえば、ネイビーやラベンダーといった寒色系のワンピースは信頼感を演出しつつ、やさしげな印象も添えてくれます。
一方で、シルエットが体型に合っていないと、どれだけ上質な服でも台無しになることもあります。
そして大切なのは、自分のテンションが上がるかどうかという視点も忘れてはいけません。
印象に残ったのは、パーティーで出会ったある女性のこと。
40代ながら、ベージュ系のシンプルなワンピースと、控えめなイヤリングだけという装いでしたが……空間全体が“居心地よく”感じられる人でした。
彼女が笑った瞬間、場がぱっと明るくなったのを今でも覚えています。
服装は、自己表現のひとつ。
無理に若作りをする必要はありません。
“あなたらしさ”と“清潔感”が伝わる装いこそ、最高の勝負服です。
服を選ぶ時間も、自分を愛でる時間として楽しんでください。
美容室の予約を入れたり、新しいリップを買ってみたり、そんな些細なことが自信につながります。
鏡の前で、少し笑ってみるといいかもしれません。
その笑顔こそが、あなたを一番引き立ててくれるはずです。
再婚率を引き上げる結婚観の聞き方と伝え方
「この人、どんな結婚を望んでいるんだろう？」
パーティーで会話が弾んできた頃、ふとそんな疑問が浮かびます。
でも、いきなり「結婚観ってどうですか？」と聞くのは重たいかな、とも思ってしまいますよね。
ある方も、“結婚観の聞き方”には長らく悩んできました。
曖昧なまま交際が進み、あとで「そんなつもりじゃなかった」とすれ違った経験もあります。
そこで工夫したのが、“自分の理想”を先にゆるく語る方法です。
たとえば、「週末は子どもと一緒に自然のある場所に行けるような家庭がいいな、と最近思ってて」
こんなふうに、具体的だけど押し付けがましくない言い方を心がけました。
すると、相手も「僕は家でゆっくりしたい派だけど、それもいいですね」と返してくれる。
そこから、お互いの価値観が自然と見えてくるのです。
また、共通の未来像を描けるかどうかを“雑談の延長”で探っていくことも有効です。
結婚観は“すり合わせていくもの”です。
最初から一致していなくても、対話を重ねる中で育っていくこともあります。
その過程こそが、信頼や安心を育ててくれる気がしています。
「同じ方向を見て歩いていける人かどうか」
それを知るためには、自分の思いを表現し、相手の反応を感じる勇気が必要なのかもしれません。
声のトーン、間の取り方、言葉の選び方……細やかな部分に“本音”は隠れています。
一方的に話すのではなく、“受け取り方”にまで目を向けること。
あなたの想いを、そっと言葉にしてみてください。
伝えることで、見えてくる景色もあるはずです。
心の温度が通い合う瞬間、その人との未来が少しずつ形を持ちはじめるかもしれません。
婚活で不利に見える条件を強みに変える方法
バツイチ子持ち女性がやめとけと言われる背景
「バツイチで子どももいるなんて、婚活は厳しいよ」
そんな言葉を、誰かからではなく、自分自身が心の中でつぶやいていませんか？
ある方も何度もそう思っては、自信を失っていました。
世間には“バツイチ子持ち”という言葉に偏見がまとわりついている場面が、まだまだ存在します。
結婚相談所でプロフィールを出したとき、最初の数日はまったく反応がなく、画面を見るたびに胸がぎゅっと締めつけられたのを覚えています。
「やっぱり無理なのかもしれない」そんな弱気な声が、心の隅で何度も鳴りました。
でも、少しずつ情報を集めていく中で見えてきたのは、数字が語る意外な事実でした。
4人に1人が再婚だという現実は、決して“異例”ではないことを示しています。
さらに、近年では「バツイチ歓迎」「子どもと一緒に家庭を築きたい」とプロフィールに記載する男性も増えていると、複数の仲人から聞いたことがあります。
つまり、“やめとけ”という声は、現実のデータや実例とは食い違っていることもあるのです。
自分にレッテルを貼ってしまうのは、とてももったいない。
本当は、経験があるからこそわかる「優しさ」や「現実感」、そして「覚悟の強さ」が、あなたの中には宿っているのではないでしょうか。
偏見を打ち破るのは、統計ではなく“あなたらしさ”です。
誰かの一言より、あなたの歩んできた道のほうが、ずっと説得力を持っているのです。
初婚男性との違いを理解したマッチング戦略
「やっぱり初婚同士じゃないと合わないのかな」
そんな風に思ったことはありませんか？
ある方も何度か、初婚の男性とお見合いしては「話が噛み合わないな」と感じることがありました。
子どもがいることへの理解が乏しかったり、家庭の現実をロマンチックに捉えすぎていたり……
お互いに悪気はないのに、少しずつズレが生じていく。
これは、立場や経験値の違いによるものかもしれません。
再婚希望者同士のカップルの方が成婚率が高いという傾向もあります。
お互いの“背景”が近いからこそ、理解や共感が早く生まれるのです。
実際に、私が最も心地よく会話できた相手は、同じく離婚経験のある男性でした。
「お互いに無理しない関係を築きたいですね」
そんな一言に、肩の力がすっと抜けたのを覚えています。
もちろん、初婚の方とでも素敵な関係を築ける可能性はあります。
ただ、“相手の立場を受け入れる覚悟”が自分にあるかどうかは、マッチングの大きな鍵になるのではないでしょうか。
相手を責める前に、まず自分がどんな関係を望んでいるかを、正直に見つめてみてください。
そこから始まる婚活は、きっとより実りあるものになるはずです。
いつ伝えるべきかを見極める交際初期の工夫
「子どもがいること、いつ伝えればいいの？」
これは、バツイチ子持ち女性の多くが抱える大きな悩みです。
ある方も最初の頃は、出会ってすぐに打ち明けてしまっていました。
そのたびに、相手の表情が固まり、話がフェードアウトしていくパターンが続いたのです。
「子どもがいる=面倒だと思われているのかもしれない」と悲観的になったこともありました。
けれども、あるカウンセラーの言葉が転機になりました。
「タイミングは“信頼感”のスピードに合わせていいんですよ」
つまり、最初から全部をさらけ出す必要はない。
信頼関係ができてきた段階で、きちんと話せばいいのだという安心感が、私の背中を押してくれました。
現在では、交際が2〜3回目に進んだ段階で、相手の価値観や家庭観に触れるタイミングを見つけながら話をしています。
たとえば、「実は子どもがいて、一緒に過ごす時間も大切にしているんです」
そう伝えたとき、頷いてくれる相手もいれば、少し沈黙する人もいます。
でも、その反応を見たことで、逆に「この人とどう向き合っていくべきか」が明確になることもあるのです。
大切なのは、“言う勇気”よりも、“聞く勇気”。
相手の心の動きに耳を傾けながら、自分の大切なものを伝えていきましょう。
その積み重ねが、本当の信頼へとつながっていくのだと思います。
モチベーションを維持する婚活相談所の活用法
婚活が長引くと、心がくたびれてしまうことがあります。
「もう疲れた」「誰に会っても同じ」
ある方もそういう日々がありました。
プロフィールを整えて、写真を撮り直して、何度も会っては終わっての繰り返し。
まるで出口のないトンネルを歩いているような気持ちになったこともあります。
そんなとき、私を支えてくれたのが結婚相談所のカウンセラーの存在でした。
ただ紹介してくれるだけではなく、「今日はどうでしたか？」「どんな気持ちでしたか？」と、丁寧に寄り添ってくれる。
あの“ひとこと”の温かさが、心に灯りをともしてくれました。
また、成婚データや過去の事例をもとにしたフィードバックをもらえるのも、婚活相談所ならではの強みです。
たとえば「あなたの魅力は共感力と実行力なので、それをもっと言葉にして伝えていきましょう」
そんなアドバイスが、自分では気づかなかった強みを浮き彫りにしてくれました。
モチベーションが下がったときは、ひとりで抱え込まないでください。
プロの力を借りることは、弱さではなく前進の選択です。
また、相談所の中には“再婚向けプラン”や“子持ち歓迎のマッチング枠”を設けているところもあります。
そうした場所を選べば、無理に説明しなくても理解のある人と出会える可能性が高くなります。
婚活を続けるうえで最も大事なのは、自分を信じ続ける力です。
その火を消さないために、誰かと手を取り合って歩くことも、時には必要なのではないでしょうか。
まとめ
バツイチで子どもがいるという立場に、後ろめたさや不安を感じてしまうことがあるかもしれません。
けれども、婚活市場において“経験のある女性”というのは、実は大きな強みを持っています。
過去の失敗や学び、そして家庭という現実と向き合ってきた時間は、あなたの中に深みや信頼感を育ててくれました。
婚活パーティーでピンとこない瞬間が続いたとしても、それは“本当に合う人”に出会っていないだけかもしれません。
目的を明確にし、相手との会話に自分らしさをにじませていくことで、ただのマッチングから“縁”へと変わっていく瞬間が訪れます。
服装ひとつ取っても、自己肯定感を支えてくれる味方になります。
どんなスタイルで行こうか、迷う時間さえも「自分を整える」大切な儀式に変えられるのです。
仮交際で「なんとなく違う」と感じたときには、自分の心の声に耳を澄ませてください。
感情の微細な揺れこそが、次のステップへのヒントになることがあります。
そして何より、子どもがいることや再婚希望であることを伝えるタイミングに悩むなら、“信頼関係の育ち方”に委ねてみてもいいかもしれません。
焦る必要はありません。
出会いとは、条件ではなく関係性の中で育っていくものだからです。
婚活に疲れたときは、信頼できる相談相手をそばに置いてください。
結婚相談所や仲間の存在が、あなたの心を整え直してくれることもあります。
何度転んでも、また立ち上がる。
そのたびに、あなたの中の“本気”が磨かれていきます。
バツイチ子持ちという人生の輪郭は、決して消すべき線ではなく、むしろあなただけの物語を浮かび上がらせる大切な線です。
どんな過去があったとしても、これから描く未来はまっさらなページです。
その一行目を、今日からまた書き始めていきませんか？