selfimprovementdiary

はじめに 「最近、昔の友達と会うのが億劫になってきたんです」 そんな声を、50代の女性たちからよく聞くようになりました。 若い頃はなんでも話せて、一緒に笑っていたはずの相手に、今では違和感を覚える。 ...

はじめに 「最近、パートナーと目を合わせたのはいつだっけ？」 そんな風に、ふとした瞬間に心の中に芽生える違和感。 この小さな違和感こそが、離婚の前兆の始まりかもしれません。 離婚の背景には、価値観の相 ...

はじめに ふとした瞬間、SNSを眺めていると心がザワついた経験はありませんか？ 友人の昇進、知人の結婚報告、誰かの旅行写真。 そのたびに「自分はまだ何もできていない」と落ち込んでしまう。 そんなふうに ...

はじめに 気づいたらもう30分も話し続けている相手、そんな経験はありませんか。 会話のスタートは雑談や仕事の確認だったはずが、いつの間にか自分語りの応酬、止まらぬ武勇伝、繰り返される「昔はこうだった」 ...

はじめに 一見すると優しさや愛情のように見える親の「気づかい」や「助言」が、じわじわと息苦しさを生んでいる──そんな経験はありませんか。 過干渉とは、相手の意思や選択を尊重せずに、相手の生活や価値観に ...

はじめに 「また怒鳴られた……何が悪かったんだろう？」 家庭でも職場でも、そう自問する瞬間がある人は少なくありません。 感情を爆発させるような怒鳴り声は、空気を一変させ、周囲を萎縮させる力を持ちます。 ...

はじめに ふと鏡を見て「この体型でも、本当に出会えるのかな」とため息をついたことはありませんか。 ぽっちゃり女子の婚活は、ただでさえ繊細な心の問題と隣り合わせです。 婚活市場に飛び込むには勇気がいりま ...

はじめに バツイチで子どもがいる女性が再び婚活を始めようとするとき、多くの人が立ち止まってしまいます。 「私はまだ誰かと出会えるのだろうか」 「子どもがいるって、やっぱり不利なのかな」 そんな不安が胸 ...

はじめに 「安定しているのに、なぜモテないのか」 公務員として働く日々の中、ふとした瞬間に胸をよぎる疑問です。 仕事は真面目に取り組み、生活も堅実。 それなのに、婚活市場ではなぜか埋もれてしまう。 「 ...

はじめに 婚活という言葉を聞いて、どんな情景が思い浮かぶでしょうか。 賑やかなパーティ会場で笑顔を交わす男女、アプリで無限に続くマッチング通知、あるいは親からの圧のような年齢へのプレッシャーかもしれま ...