selfimprovementdiary

はじめに 「いい人がいない」なんて口では言っていても、実はプロフィール写真で判断されているかもしれません。 婚活の世界では、最初の印象がすべてを左右すると言っても過言ではないのです。 その入口が、プロ ...

はじめに 「40代になって、気づいたら何も残っていない」。 そんな静かな絶望に包まれる夜、あなたにもありませんか？ 仕事は惰性、家庭は空疎、趣味も熱が冷めている。 SNSを眺めては「どうして自分だけが ...

はじめに 人生をやり直したい、そんな思いが胸を締め付ける夜が誰にでもあるかもしれません。 繰り返す失敗ばかりの日々に疲れ、希望がないと感じた瞬間に、ふと「人生をリセットしたい」と心が叫ぶことがあります ...

はじめに 家の中で声をかけても、返事がない。 食卓で目が合っても、会話が生まれない。 そんな空気が、じわじわと日常を侵食していくことがあります。 「何か怒らせたのかな。」 「私の何が悪かったのだろう。 ...

はじめに 朝、炊飯器の蓋を開けると、米がない。 そんな家庭が、今この日本に、確かに存在しています。 「子どもの貧困」という言葉は、どこか遠くの話のように思えるかもしれません。 しかし、厚生労働省の調査 ...

はじめに スマートフォンを開けば、誰かの投稿が目に飛び込んでくる現代。 SNSはもはや日常の一部として定着し、多くの人が情報発信や交流の場として活用しています。 しかし一方で、無言の圧力や「誰かに見ら ...

はじめに 職場でも、家庭でも、SNSの中でも、ふとした瞬間に誰かから「挑発」されることってありませんか？ わざと神経を逆撫でしてくるような言動、無視できればいいけれど、つい感情的に反応してしまった…… ...

はじめに 朝の満員電車で、なぜか他人を睨みつける人を見かけたことはありませんか？ 無言の圧力をかけたり、職場で部下のミスを声高に責めたかと思えば、自分の遅刻には言い訳ばかり——そんな「自分に甘く他人に ...

はじめに 「いくら勉強してもすぐ忘れてしまう……」 そんな焦燥感に襲われた経験は、誰しも一度はあるはずです。 私自身も学生時代、ノートを何度も見返したのに、テスト当日に真っ白になったことが何度もありま ...

はじめに 車の運転中、自分の本当の性格に気づかされる瞬間があると感じたことはありませんか？ 渋滞でじりじりと進まないとき、割り込みされたとき、思わず舌打ちや暴言が出てしまう──そんな経験に心当たりがあ ...