はじめに 人前でのスピーチは、多くの人にとって大きなプレッシャーを感じる瞬間です。 心拍が速くなり、手に汗を握り、言葉が出てこない…こんな経験をしたことがある方は少なくないでしょう。 「うまく話せなかったらどうしよう」「他の人にどう思われるだろうか」といった不安が頭をよぎり、胸が締め付けられるような思いになることもあります。 しかし、この緊張を克服する方法を学ぶことで、あなたも堂々と自分の意見を伝えることができるようになります。 緊張は避けられないものですが、実はそれをうまく活かすことができれば、スピーチ ...