はじめに 私たちは日々の生活の中で、さまざまな感情や思考に振り回されがちです。 その中で、過去の失敗を悔やんだり、未来の不安に囚われたりしてしまうことがよくあります。 しかし、こうした思考が本当に私たちの幸福に貢献しているのでしょうか? この記事では、フランスの哲学者アランが提唱する「幸福論」をもとに、今この瞬間を大切にし、日常生活の中でどのようにして幸福を見つけ出すことができるのかを探求します。 幸福とは何か、それは単なる物質的な豊かさや社会的な成功とは異なるものです。 アランは、幸福とは内面的な心の状 ...