はじめに 年を重ねると、自然と感じる不安や心配が増えてきます。 体力の衰えや見た目の変化、社会での役割の喪失感などが、将来への不安として大きくのしかかることもあります。 「これからどうなってしまうのだろう」という漠然とした心の重みは、多くの人が共感できる感情です。 その一方で、年齢を重ねることは新しい成長や変化を楽しむ機会でもあります。 自分自身の限界に挑戦し、未知の世界を開拓していくための時期です。 本記事では、年齢を重ねることで生じる不安を乗り越え、前向きに人生を楽しむための具体的な方法を紹介します。 ...