はじめに 勉強に多くの時間を費やしているにも関わらず、なかなか成果が出ないと感じたことはありませんか? もしかしたら、学習方法に問題があるのかもしれません。 私たちが普段行っている学習法の多くは、実は非効率的であることが研究によって明らかになっています。 例えば、教科書を何度も読み返したり、重要な部分をハイライトしたりする方法。 これらは一見すると効果的に思えるかもしれませんが、長期的な知識の定着には繋がりにくいと言われています。 なぜなら、これらの方法は「受動的な学習」であり、ただ情報を吸収するだけの作 ...